您或許已經注意到,泌尿道感染 (UTI)雖然隨時都會發生,但是隨著氣溫升高,在夏天的六、七、八月的高溫和體力活動增加,可能導致脫水,更容易發生泌尿道感染。根據統計,在台灣有98%的女性至少經歷過一次私密處感染,超過80%的女性有反覆感染的經驗,而美國,則有高達75%罹患泌尿道感染的女性至少一次患過陰道炎。

六月、七月和八月的夏季,感染泌尿道感染(UTI) 的可能性往往會上升。尤其以女性更需要注意,女性罹患泌尿道感染(UTI)風險是男性的四倍,主要原因是高溫和濕度的增加為細菌繁殖創造了有利條件。此外,炎熱天氣中,往往水分補給不足而導致液體流失,會大幅度增加泌尿道感染的風險。營養師柏辰列出更多會在夏天發生泌尿道感染(UTI)的原因:
- 水分攝取不足:在夏天,我們往往會透過流汗流失更多的水分,導致脫水。水分不足會使尿液濃縮,使其呈酸性,增加泌尿道細菌生長的可能性
▲想了解更多,請點選:憋尿、少喝水夏天泌尿道感染多一倍
- 游泳:游泳池含有大腸桿菌等細菌,在游泳時可能會接觸到尿道,導致泌尿道感染

- 飲食:夏季通常意味著飲用更多的含糖飲料、酒精和油膩食物,這會改變尿液的pH值(變酸),並促進細菌生長
- 旅行:暑假的長時間旅行,可能會擾亂正常的如廁習慣,會因長時間憋尿而增加尿路感染的風險

營養師柏辰額外補充,女性另外一個惱人的問題是陰道炎,而一篇研究指出,在接受檢查的 129 名17至48歲女性中,患有陰道炎的女性有75%也患有泌尿道感染,陰道念珠菌病和滴蟲病患者中分別有46%和13%併發泌尿道感染(UTI);此外,性交頻率與細菌性陰道炎和泌尿道感染有密切關係,是重要的危險因子,請特別注意衛生清潔。