神經本質上是一個複雜的信使系統，將訊號傳入及傳出你的大腦，並觸發肌肉運動。若進行手術或受到傷害，例如事故、跌倒、中風或任何擠壓或破壞神經的運動或撞擊，都可能導致神經受損，有幾種症狀表明您可能有神經損傷，包括：
- 初期手腳麻木或刺痛
- 擠壓或壓縮感，就好像身體的某些部位穿著緊身褲或襪子
- 肌肉無力，尤其是手臂或腿部
- 手部無法握緊，經常因為無法使力而弄丟掉手中的東西
當你的一條神經被切斷或損壞時，它會嘗試自我修復。再生時間取決於您的神經受傷的嚴重程度以及受傷的類型。如果您的神經瘀傷或外傷但沒有被切斷，它應該會在 6-12週內恢復。倘若軸突斷裂，但尚未達到完全神經斷裂，則神經纖維（軸突）收縮並「休息」約一個月；然後它們又開始生長，軸突每天會再生約 1 毫米。
當您的神經開始恢復時，神經支配的區域可能會感覺非常不舒服和刺痛。這可能伴隨著正在生長的神經纖維的電擊感；隨著神經的癒合和生長，這種感覺的位置應該會移動，以透過以下方式幫助再生：
- 按摩
- 營養補充劑，包括鎂和α-硫辛酸
- 攝取維生素B群
- 多攝取深綠色蔬菜
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