先前的研究發現,吸菸的人比不吸菸的人罹患第 2 型糖尿病的可能性高 30%~40%,而英國生物銀行在最新研究指出,若胎兒接觸二手菸,將增加日後22%罹患第2型糖尿病。

英國生物銀行是一個大型生物醫學資料庫和研究資源,擁有約 50 萬名成年人的健康記錄(從 2006 年到 2010 年登記),研究納入了 475,957 名未患有第 2 型糖尿病的參與者,在長達14.6 年的追蹤期間內,有 23,480 人患有第 2 型糖尿病。

研究結果發現,與從不吸菸的人相比,

  • 出生前接觸到二手菸,會使胎兒未來罹患第 2 型糖尿病的風險增加 22%
  • 童年時期開始吸菸的人罹患第 2 型糖尿病的風險增加100%
  • 青少年時期開始吸菸的人罹患第 2 型糖尿病的風險高出 57%
  • 成年後開始吸菸的人罹患第 2 型糖尿病的風險高出 33%

但好消息是,即便年輕時開始吸菸的這些人,與不遵循健康生活方式的人相比,在晚年採取健康的生活方式,罹患第2型糖尿病風險可以顯著降低 67% 至 81%。研究人員認為,他們的研究為高風險族群帶來了希望,因為改變生活方式可以顯著降低他們罹患糖尿病的風險。

營養師柏辰補充,有研究指出,90%暴露於二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質,可能會收縮臍帶和子宮中的血管,使得血流速度減慢,減少供應給胎兒心血管系統的血液量,導致供給胎兒的營養和氧氣減少,增加流產的風險。此外,在2021年世界衛生組織聲明,孕婦吸菸將導致嬰兒猝死及出生缺陷的風險增加了1倍;若孕婦暴露於二手菸中,死產風險增加了23%,先天性畸形風險增加13%

營養師柏辰貼心提醒,無論是孕婦自己吸菸,或是讓胎兒暴露在二手菸的環境之下,都會造成嚴重健康危機,請珍惜健康,盡早戒菸!

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