減肥新寵兒─類升糖素胜肽-1(GLP-1)
pochenbook 人體內最主要的腸泌素，類升糖素胜肽 -1…
Read More患有胰島素阻抗的人，罹患阿茲海默症的風險會增加50%至65%
1980年代的研究發現，我們的大腦內其實…
Read More便祕的元凶，除了水分不夠之外，竟然還有睡不飽！
您是否知道您的睡眠時間（或者我應該說，睡…
Read More充滿化學微粒的現實世界，有超過一萬種未受到嚴格監控
「眾所周知，其中許多化學物質對人類健康或…
Read More研究表明，手寫比打字更能強化大腦的連結性
一篇發表在《Frontiers in P…
Read More胎兒接觸二手菸，增加日後22%罹患第2型糖尿病
先前的研究發現，吸菸的人比不吸菸的人罹患…
Read More小腿圍少於33公分，恐有肌少症?
「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且…
Read More美國心臟學會指出168斷食恐增91％心血管風險
168斷食的概念為「一天之中16小時禁食…
Read More失眠要多吃色胺酸，但色胺酸竟然會導致類風濕性關節炎發生?
色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸…
Read More你每天喝的水，真的足夠嗎?
水有助於恢復因新陳代謝、呼吸、出汗和清除…
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