代謝

減肥｜體重管理營養｜食物

咖啡因與減肥的相關性

pochenbook 2025-01-11

咖啡因作為全球最廣泛使用的天然興奮劑，其…

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營養｜食物

想提高代謝，男女的早餐吃法要不同！

pochenbook 2024-10-26

早餐重要嗎? 眾所皆知，吃早餐很重要，但…

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減肥｜體重管理營養｜食物魚油｜Omega-3

兒童肥胖與近視有相關? 假性近視? 需要矯正?

婦科問題｜囊腫肌瘤減肥｜體重管理營養｜食物

什麼是膽結石? 該怎麼吃? 需要手術嗎?

營養｜食物食安｜毒物

什麼是腸胃炎？諾羅病毒? 多久會好?

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什麼是更年期? 更年期會加速老化?