根據美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的數據，大約 20% 的美國人患有胃食道逆流症，在台灣更高達了25%有這樣的健康問題。營養師柏辰指出，超重或肥胖、懷孕、吸煙或經常接觸二手煙的人患胃食道逆流的風險最高，但任何人都可能患上胃食道逆流症。
胃酸逆流是胃酸和胃內容物回流至食道，引起刺激、打嗝和灼痛的病症，是胃食道逆流症 (GERD) 的一個面向，在一般醫學治療，制酸劑往往是很常見的處置方式，但一項針對美國1999年至2004年國家健康和營養檢查調查的11,000 多名中成年人進行研究，結果發現，氫離子幫浦抑制劑 (PPI) 等制酸藥物，恐與偏頭痛發作或嚴重頭痛有一定關聯，而這樣的副作用說明，卻沒有出現在目前藥物的仿單上*！
*制酸劑常見的副作用為頭痛、噁心和疲勞等副作用
該研究結果具有關聯性，並未顯示抗酸劑會100%導致偏頭痛發作或嚴重頭痛，仍需要更多研究證據支持。但會有這樣的關聯性，專家推測應該是跟大腦的麩胺酸濃度相關，麩胺酸是疼痛途徑的促進因素之一，可能與胃酸逆流和頭痛有關。此外，氫離子幫浦抑制劑 (PPI) 等制酸藥物，也會干擾鎂和其他維生素的吸收，進而引發頭痛並加重偏頭痛發作。
營養師柏辰指出，無論是頭痛，或是胃食道逆流疾病都確定與生活壓力的增加息息相關，為避免因為胃食道逆流，而使用了制酸劑，進而可能會加重偏頭痛與嚴重頭痛，建議要注意：
- 吃飽不要馬上平躺、趴睡
- 少碰刺激性食物、容易產生胃酸的食物
- 睡前2～3小時，避免大量飲水、少吃消夜
- 避免使用成藥，或亂吃藥物
- 維持理想體重，避免腹壓過大
- 避免熬夜
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